놀라운 사실 머리 마사지로 뇌경색 관리 가능

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알아보자 :: 놀라운 사실 머리 마사지로 뇌경색 관리 가능

놀라운 사실 머리 마사지로 뇌경색 관리 가능

 

초기 증상 관리 and 예방에 도움을 받을 수 있어요 

뇌경색은 나이가 들수록 발생할 확률이 높아지는 질환이죠. 그런데 뇌경색 초기 증상을 잘 관리하면 큰 도움을 받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 물론 완治를 기대하기는 어렵지만, 예방과 회복을 촉진하는 데 머리 마사지가 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. 의사 선생님의 지도 하에 안전하게 시술하는 것이 중요하다는 점 기억하세요

 

 

머리 마사지의 ?害(이해) 

 

●  머리 마사지는 혈액 순환을 개선하고 호흡을 돕는 등 여러가지 효과가 있습니다. 이러한 효과는 뇌경색 예방과 뇌 신경 기능 회복에도 도움이 됩니다. 또한 혈관 건강을 개선하여 후유증까지 예방할 수 있다는 장점이 있어요.

 

꼭 알아야 할 주의사항 

 

●  전문의의 권유를 받고 시술을 해야 합니다. 

●  너무 세게 마사지하면 오히려 해를 끼칠 수 있으니 주의하세요. 

●  다른 치료와 함께 병행하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

효과적인 머리 마사지 방법 

 

●  머리 마사지는 셀프 마사지보다는 전문가의 도움을 받는 것이 좋지만, 간단한 몇 가지 방법을 알려드릴게요.

 

●  궁혈 마사지: 손 중지 사이 아래쪽 にある(있는) 궁혈을 2 3분 동안 누르면서 문지르기 

●  백회혈 마사지: 머리 정 중앙에 있는 백회혈을 2 3분 동안 누르면서 문지르기 

●  풍치혈 마사지: 귀 뒤쪽에 있는 풍치혈을 2 3분 동안 누르면서 문지르기 

 

 

 

뇌경색 예방을 위한 다른 방법들 

 

●  머리 마사지 외에도 뇌경색 예방을 위한 방법은 여러 가지가 있습니다.

 

●  건강한 식습관 유지하기 

●  스트레스 관리하기 

●  금연 및 과도한 음주 자제 

●  정기적인 건강 검진 받기 

 

 

 

핵심 건강 info. 

 

●  뇌경색은 무서울 수 있는 질환이지만, 초기 증상을 잘 관리하고 예방에 노력한다면 큰 문제없이 건강하게 지낼 수 있습니다. 머리 마사지는 뇌경색 관리에 도움이 되는 방법 중 하나이며, 다른 예방법과 함께 실踐(실천)해 보세요

 

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